반응형 유익한 정보274 겨울 추위를 물리치는 건강한 과일, 귤 겨울 대표 과일 귤은 비타민이 풍부하고 맛도 좋아 한겨울 간식으로 인기가 많습니다. 까먹기 좋고 시원하고 상큼한 귤, 어떤 효능을 가지고 있고 어떻게 먹으면 좋을까요 겨울 추위를 물리치는 건강한 과일, 귤 귤의 효능 1. 귤의 가장 큰 효능은 비타민C가 풍부하다는 점입니다. 귤을 하루 2~3개만 먹어도 성인 기준의 하루 비타민C 권장량을 채울 수 있다고 해요. 비타민C는 아시다시피 항산화 성분이 풍부하고 면역력 향상에도 좋습니다. 또한 피로회복에도 도움이 되며 피부 톤을 맑게 해주는 효과도 있어요. 기미, 주근깨가 걱정이시라면 귤을 적극 활용해 보시길 바랍니다. 2. 귤은 노화예방에도 탁월합니다. 귤 속 항산화 성분인 비타민C와 헤스페리딘은 활성산소 제거에 도움을 주어 피부 노화를 방지해주는 역할을 합니.. 2022. 12. 8. 아이폰 무음모드, 벨소리가 안 들릴 때 스마트폰 사용하다 보면 무음모드가 필요할 때가 많습니다. 근무 중이거나 수업 중일 때 일일이 설정에 들어가지 않더라도 무음모드와 벨소리 모드를 쉽게 왔다갔다 할 수 있는 간편한 방법, 아이폰을 갖고 있는 분들이라면 이 기능 꼭 사용해 보세요. 아이폰 무음모드, 벨소리가 안 들릴 때 며칠 전부터 전화 올 때 벨소리가 들리지 않더라구요. 특별히 무음모드를 설정한 기억도 없는데 갑자기 안 들리니 행여 고장이라도 난 것인가 걱정했어요. 지난 포스팅에 썼다시피 해외 구매한 제품인데 포장이 너무 엉성하게 와서 뭐만 이상하다 싶으면 고장을 의심하게 되네요. 검색을 해보았지만 검색어가 잘못 됐는지 엉뚱한 설정만 건드리고 해결책은 찾을 수가 없었어요. 결국 또 한 번 애플 지원센터 전화했습니다. 애플 지원센터(080-3.. 2022. 12. 4. 어떤 치킨 드시나요? 우리집 치킨 대세, 대새레드 집집마다 선호하는 치킨이 다를 것 같아요. 주로 어떤 치킨을 드시나요? 저희 집은 바른치킨의 '대새레드' 자주 시킵니다. 결코 착한 가격이라고는 말할 수 없지만, 다른 치킨을 시키면 대새레드만큼 맛있게 먹진 못하더라고요. 그래서 간단하게 대세레드 리뷰 한 번 해보려고 해요. 우리집 치킨 대세, 대새레드 갑자기 치킨이 땡기는 날이 있죠. 바로 오늘이네요. 머리로는 안 된다고 해놓고 손이 바로 주문을 해버리네요. 언제나처럼 바른치킨입니다. 사실 바른 치킨 메뉴를 몇 가지 먹어봤는데요, 그중에 딱 한 가지 메뉴만 이제는 시키고 있어요. 매운 치킨과 랍스터 새우가 한데 어우러진 '대새레드' 주문합니다. 대세레드는 하루에 튀길 닭고기의 수를 정해놓고 튀긴 순서대로 번호를 붙여서 보내줍니다. 작년에 3번이 붙어 있.. 2022. 12. 2. 김장철 김장김치 효능 김장철이라 집집마다 김장 담느라 여념이 없습니다. 가족들이 한데 모여 배추에 양념 비비며 이야기꽃 피우고요. 막 담은 김치에 보쌈 올려 맛있는 식사도 하죠. 그런가 하면 멀리 있는 가족들을 위해 택배도 보냅니다. 이 즈음에 쉽게 볼 수 있는 따사로운 풍경들이네요. 김장철 김장김치 효능 저희 집 김장날이었어요. 김장하는 날인 줄 어찌 알고 갑자기 기온이 뚝 떨어졌습니다. 그래도 전날 미리 재료들을 다 준비해 두었기 때문에 재료 잘라서 양념 버무리고 배추만 비비면 되게 준비를 다 해두신 상태였어요. 저희는 부모님이 호남분들이시라 전라도식 양념 진득한 김치를 담습니다. 가족 모두가 갓 담은 생김치를 선호하기 때문에 김장이라곤 해도 절인배추 40킬로그램으로만 담았어요. 아침 일찍 고춧가루 2.5킬로그램에 찹쌀풀.. 2022. 12. 1. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 다음 반응형
